Livre d'or - Sarahyoga

Christel

Le yoga avec Sarah c’est juste extra ! L’énergie positive qu’elle transmet est incroyable.

On sort de sa pratique reboosté et reconnecté avec soi .

Elle sait amener les apprentis yogis comme moi dans des postures avec bienveillance et progressivité. J’adore !

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Sarah

Quel bonheur les cours de yoga avec Sarah ! En un mot je dirais SOLAIRE ! Elle nous transmet sa passion avec bienveillance et bonne humeur. Ses bonnes ondes nous touchent et nous donnent envie de revenir pour pratiquer son yoga flow, qui est tout en fluidité, pour se reconnecter avec son corps et son esprit ! Merci pour tout ce que tu nous transmet !

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Laurence

Sarah, une prof de yoga tout en sourire et en joie, qui sait transmettre sa passion et son bien-être avec beaucoup de justesse, de délicatesse et de bienveillance. Sa seule présence est déjà source de joie pour moi.

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Myriam

Chaque cours est un moment de partage et de bien être. Mais, au delà de tous ces aspects, je ressens toute la bienveillance dont tu fais preuve envers chacun, et la passion que tu mets dans l’enseignement du yoga. C’est toujours un réel plaisir de participer à tes cours.

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Christine

Sarah, elle est comme le soleil du printemps, elle est chaleureuse, donne toujours le sourire et est rafraîchissante. Son yoga? C’est comme une brise légère dans un champs de fleur de montagne, il est libre et dansant!

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Estelle

Sarah, c’est le pouvoir du sourire au service du yoga.

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Fanny

J’apprécie la façon d’enseigner de Sarah. C’est une personne très à l écoute. Elle me fait prendre conscience de mon corps. Apres chaque cours, je sors détendue.

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Souad

Un cours avec Sarah, c’est une invitation au voyage à l’intérieur de nous même.

J’ai apprécié ressentir au son de sa voix jusqu’où je pouvais aller. Sans jugement.

Son expérience de l’effort nous fait grandir et sa technique nous fait vraiment un bien profond. Vivez cela au moins une fois !

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Fanny

Le yoga avec Sarah c’est un rayon de soleil dans ma journée. Ses cours me reconnectent à mon souffle et me renouent à mon corps. Elle dégage une joie de vivre et une sérénité contagieuse!

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Murielle

Sarah met les personnes à l’aise dès la première fois. Elle est toujours souriante, douce et posée, c’est tellement agréable !

Très professionnelle et à l’écoute, elle n’hésite pas à adapter les postures à la moindre petite douleur que l’on peut avoir…

Pendant les cours, c’est comme si le temps s’arrêtait et laissait derrière nous les pensées négatives. Je voulais faire du yoga depuis plusieurs années mais je n’étais jamais allée jusqu’au bout de mes envies … aujourd’hui c’est chose faite grâce à mon conjoint qui m’y a poussé.

Je n’ai aucun regrets !

Merci Sarah! 🙂

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Muriel

À son image, les séances de Hatha yoga de Sarah sont douces et lumineuses …
Un vent de bienveillance souffle tout au long de son cours et l’on en ressort avec un sourire presque aussi joli que le sien.
Merci

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Jennifer

Véritable rayon de soleil, Sarah enseigne avec bienveillance et sourire. Ses enseignements sont riches et variés: tant dans les postures, les mudras ou même la philosophie ayurvedique. Une vraie passionnée qui vous fera aimer la pratique du yoga. Un des plus beau cadeau que l’on puisse se faire à soi même avec une prof au top !

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Christine

Cela faisait longtemps que je cherchais un endroit, un professeur, pour m’initier au yoga. Finalement j’ai trouvé l’endroit : La salle des fêtes d’Eschbach, et la professeur : Sarah Ostermann. L’endroit est magique. La baie vitrée arrondie s’ouvre vers les pentes du Hohrodberg. On se sent juste bien.
Sarah est formidable. Elle vous emmène progressivement dans la pratique, chacun à son rythme, avec ses envies et ses capacités. C’est un plaisir de venir au cours toutes les semaines, j’en repars toujours détendue dans mon corps et apaisée dans ma tête. Un jour on m’a dit qu’il y avait autant de yoga différents que de professeurs de yoga. J’ai trouvé le mien

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Stéphanie

Sarah est une personne authentique et entière et ses cours sont à l’image de ce qu’elle dégage.. avec une compassion profonde elle nous guide à travers un Yoga fluide, vibrant, créatif et apaisant. je recommande fortement !

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Anaïs

J’apprécie beaucoup mes séances individuelles avec Sarah ; ces cours me permettent de me réapproprier mon corps et de me fixer dans le présent, une vraie bouffée d’oxygène dans la semaine.

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Anne

Je souhaite dire combien les séances de yoga, qu’elles soient yin, hatha, etc., sont pour moi des moments de pur bonheur : elles font du bien au corps, à l’esprit et à l’âme ! Elles sont exigeantes, douces, joyeuses et toujours accompagnées par le sourire et la bonne humeur communicative de Sarah.

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Faline, Dany & Marguerite

Le sourire, la joie de vivre et le professionnalisme de Sarah remplissent et rendent ses séances de yoga séniors pleins de dynamisme et de plénitude. Enjoy

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Evelyne

Dans une période très dense de ma vie , le Yoga a trouvé tout
naturellement sa place et la rencontre avec Sarah a été évidente et lumineuse.
Merci à elle, les “rdv” sont incontournables, précieux, riches, dans une énergie tellement positive et joyeuse . Que du bon !

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Elena

Sarah a une approche du Yoga à la fois précise et spontanée que j’aime beaucoup.
Le sourire aux lèvres, elle dégage de la joie, de la fluidité et invite au retour à l’harmonie.
Je vis son cours comme une belle parenthèse ensoleillée.
Je me réjouie d’y aller et je me sens vivante en ressortant.
Pour tout cela je la remercie sincèrement.

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Marie Rose & Gabrielle

Merci pour ta simplicité, ta bienveillance, ton empathie et ta douceur qui nous procurent un bien-être, une « zenitude ».
Bravo pour tes cours toujours variés et attractifs.

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Caro

On sort des cours de yoga préparés par Sarah relaxée, apaisée et re-boostée … un vrai moment de paix et de détente.

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Isabelle

C’est avec plaisir que j’ai suivi des cours de yoga avec toi. Bien qu’étant irrégulière, je te trouve assidue, bienveillante, souriante, généreuse, attentionnée et passionnée dans ton domaine. L’interaction dans la relation humaine est importante pour toi, tu aimes transmettre. Au plaisir de te revoir.

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Charles & Valérie

Mon mari et moi souhaitions te remercier pour tes cours toujours abordés dans la bienveillance et la joie ! Nous aimons partager ces moments où la rigueur et l’énergie se côtoient aisément. Nous aimons être mis dans notre bulle pour mieux nous retrouver. Nous aimons tes belles paroles toujours fort bien choisies de fin de cours. Merci pour ces temps généreux et apaisants.

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Anne-Gaëlle

Sarah me donne l’opportunité de vivre un moment privilégié, dans lequel elle me guide à pratiquer le lâcher prise. Une bulle d’oxygène où l’âme, le corps, l’esprit et le coeur dansent ensemble à l’unisson au son de sa douce voix. Je la remercie pour tout ce qu’elle me transmet avec tant de générosité et de simplicité.

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Isabelle

Sarah, dès mon premier cours avec toi je me suis sentie en confiance, tu es notre rayon de soleil du mercredi matin, j’adore ton énergie, ta bienveillance, ta touche personnelle pour animer tes cours. J’espère que tous tes projets à venir pourront se réaliser.
Amicalement

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Camille

Suite au conseil de ma Marraine (que je remercie d’ailleurs), j’ai décidé de tester un de tes cours l’année dernière !
La magnifique salle du Dorfhüs et sa vue imprenable à également pesée dans la balance 😉
C’est la première fois que je suis inscrite à un cours collectif! Cela est bien la preuve que tes cours sont géniaux !
Dès la première séance j’ai ressenti les effets sur mon corps et j’ai dormi comme un bébé, apaisée de tout mon stress !
Ce qui est incroyable c’est que tu sais exactement ce que nos corps ressentent (j’ai envie de m’étirer que tu indiques qu’on peut le faire, idem pour le bâillement …)
De plus, tu n’hésites pas à nous aider individuellement dès que nécessaire.
Cette séance est une pause bien être dans le rythme de ma semaine!
Merci pour tout l’amour que tu nous donnes et continue ainsi 🙂

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Anne-Gaëlle

Sarah est une personne magnifique et passionnée, qui apporte de la douceur et de la structure à ses cours.

Elle nous fait voyager pendant les séances, tout en nous apprenant la pleine conscience.

Chaque semaine, je ressors apaisée, et riche d’une nouvelle expérience !

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Carole

Le sourire, la joie de vivre et la sérénité de Sarah sont communicatifs. Ils me redonnent de l’énergie.
C’est un réel plaisir de partager ses cours.

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Jutta

Sarah assure un cours “yoga seniors” avec bienveillance et douceur, dans le respect de compétences physiques amoindries.

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Mireille, Chantal & Madeleine

Ton dynamisme et ton humeur toujours joyeuse font de tes cours de yoga séniors un moment de plaisir pour le corps et l’esprit.

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Rozenn

Merci Sarah pour ces cours de yoga en même temps intenses, chaleureux et décontractés ! Du sérieux sans prise de tête, avec de l’humour et ton sourire en prime !
On est tellement bien en sortant qu’on ne se lasse pas de venir !

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Nicole

Découvrir le Yoga avec Sarah, c’est pas que la pratique, c’est beaucoup plus.
Sarah par sa bienveillance, ses attentions, son empathie vous aidera à vous retrouver, à apprécier combien la vie est belle. C’est une merveilleuse rencontre, elle apportera un véritable rayon de soleil dans votre vie .
Quel bonheur de l avoir rencontré. Merci Sarah, Namasté.

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Sylvie & Marion

Nous suivons les cours d’Aqua Yoga dispensés par Sarah le lundi soir.
C’est un réel plaisir de participer à ce cours qui nous procure détente et bien-être. Sarah est une prof patiente douce et à l’écoute. Elle est toujours agréable et souriante et adapte ses cours selon les particularités et conditions physiques de chacun. Merci Sarah !

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Marie-Christine

Les cours de Sarah sont des cours de qualité qui associent renforcement musculaire et respiration dans une très bonne ambiance. De très bons moments de détente et de relaxation. Un sommeil de meilleure qualité et surtout moins de stress ! Je recommande vraiment les cours de Sarah

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Christine

J’apprécie particulièrement les cours de Yoga que j’ai pu pratiquer
avec Sarah. Elle est très professionnelle, attentive et toujours très
souriante. Ses cours me ressourcent et m’apportent un réel bien-être.
C’est vraiment un plaisir. Je recommande vivement.

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Rosine

Adepte du Hatha Yoga, j’ai découvert ton cours par hasard, depuis je me réjouis à chaque fois du prochain. Une heure ou mon corps et mon esprit sont en harmonie, et tout dans la joie, la bonne humeur, parfait …
Ma lumière salue ta lumière !!
Namasté

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Franca

Il y a quelques jours j ai envoyé à Sarah pour son anniversaire un message lui disant que j’avais de la chance de l’avoir rencontré … Effectivement à chaque cours c’est une expérience nouvelle et plaisante.

Quelque soit ton niveau, ton humeur, ton mental, tu en ressors énormément riche Et surtout tu apprends à pratiquer ton yoga en dehors du tapis !

NAMASTE

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Jacques

Cela fait plus d’une année que je suis les cours d’Aqua Yoga avec Sarah.
Elle est l’incarnation de la bienveillance et de l’écoute. Elle saura vous emmener dans les chemins de traverse « yogiques»
À connaitre et à méditer …

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Gabrielle

Non pas ce soir j’ai yoga avec Sarah Ostermann ! Les jeudis soirs du Dorfus d’Eschbach, c’est magique !
On ne voit pas le temps passer.
Sarah sait nous donner tellement de joie en toute simplicité.

Merci !

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Emmanuelle

Les cours de Sarah sont un ilôt de fraîcheur et de lumière au milieu du tumulte des jours.

Enjouée et enthousiasmante, Sarah nous fait voyager dans notre corps pour nous reconnecter précisément à son centre, en conscience.

Entre l’exigence de l’alignement et la créativité des postures, pratiquer avec elle c’est apprendre à connaître l’univers riche et complexe du yoga.

Alors savourez ces instants de joie où il devient possible de relier le corps à l’âme grâce à une pratique douce, fluide et précise ! Gratitude !

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Karine

Un cours avec Sarah est une bulle de bien-être. Sourire, soleil et joie de vivre, suivre son flow est juste un bonheur.

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Ornella

J’apprécie l’enseignement de Sarah car elle sait guider ses élèves avec beaucoup de délicatesse et d’attention; toujours avec le sourire et dans la bonne humeur.

J’aime le côté aérien de ses séances qui sont synonymes de légèreté et de fluidité.

Un enchantement pour le corps, le coeur et l’esprit.

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Véronique

En un mot : Bravo !

Bravo pour ces belles séances que tu m’apportes. Bravo pour ta bonne humeur, toujours présente, et ton sourire voire rires, quelque soit le moment de la journée ou de la semaine.

Grâce à toi, je pratique depuis 3 ans un yoga (hatha et yin) chaleureux qui allie rigueur et joie. Après chaque séance, bien soutenue, ton savasana est un moment de bonheur grâce à ta voix relaxante et douce.

Tout simplement, Namasté Sarah !!!

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Hervé

Faire du yoga avec Sarah, c’est être assuré de pouvoir pratiquer dans la bonne humeur, la bienveillance et le respect de son corps. N’hésitez pas, vous en ressortirez apaisé mentalement et physiquement

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Marie-Thérèse

Sarah, malgré mes 88 ans et 32 années de yoga, quand je participe à tes cours je retrouve toujours un grand bien-être, la joie de vivre et la sérénité. Ta gentillesse, ta bienveillance, ton talent me séduisent. J’espère que ma santé va me permettre de profiter encore de tes séances et de ta présence. OUI, j’ai rencontré une personne EXCEPTIONNELLE.

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Claire

Sarah, c’est comme le petit rayon de soleil qui vient te réchauffer et illuminer ton début de journée. Un sourire, un regard et elle recharge vos batteries. Elle est chaleureuse, passionnée et investie. Ouverte aux autres et connectée à la nature, que ce soit sur des skis, sur un tapis de yoga, en randonnée, en voyage, ou dans ses articles, elle vous apportera toujours pleins d’ondes positives car elle a su aller les chercher même dans les dures épreuves qu’elle a traversées.

17 ans que j’ai rencontré Sarah lors d’un long voyage en Australie… certainement une de mes plus importantes rencontres. Quelque soit l’activité que vous ferez avec elle, ne vous en privez pas ! Vous y trouver toujours quelques good vibes.

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Pierre

C’est ma rencontre avec Sarah qui m’a fait découvrir le yoga, et j’ai tout de suite aimé les deux.

Ses cours sont un moment de lâcher prise qui vous reconnectent avec vous même.

Sarah est douce et précise dans ses indications. Elle propose une pratique qui s’adapte à vos limites, avec une grande bienveillance.

Sans aucun doute, cette rencontre est faite pour durer !

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Cathy

Sarah, au-delà d’une rencontre exceptionnelle, c’est un état d’esprit serein que j’ai partagé avec toi, Aurore et le groupe lors de notre séjour de yoga à Lapoutroie. Tu as su créer une symbiose entre nous, pendant les pratiques que j’ai ressenti intenses, les agapes parfumées qui ont éveillés nos sens, les échanges respectueux et dans la bonne humeur qui nous ont permis de rire aux éclats ! Tu nous a fait découvrir la richesse de la nature, en découvrant les richesses des herbes, en marchant pieds nus sur un sentier sensoriel, en connexion totale avec Gaia, notre mère originelle. Le moment fut le présent, intense simplement et en accord.

Namasté

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