Profitons de la pause estivale pour nous retrouver dans un cadre plus intime et partager une journée de pratiques et d'échanges

Je vous accueille en petit groupe dans mon cocon, chez moi, à la maison, le samedi 24 juillet.

Je vous retrouve dès 9h pour une pratique dynamique de hatha yoga, avec cette petite touche de flow que j'aime tant. La pratique sera suivie d'un temps de méditation, de réflexion et d'écriture, pour poser sur papier ce qui surgit, ce qui éclot, ce qui ne demande qu'à s'exprimer.

Place ensuite au brunch cuisiné avec amour, à un temps de partage autour de ce qui nourrit et une petite pause pour profiter de l'espace extérieur avant de chausser nos chaussures pour aller marcher le long du chemin du panorama à Wintzenheim.

Notre petite randonnée nous emmènera jusqu'au grand chêne de la chapelle des bois. Je t'y partagerais ma petite routine, celle qui m'habite depuis mon enfance et qui continue de me bercer à l'aube de mes 40 ans.

De retour à la maison, nous déroulerons les tapis pour une pratique de yin yoga, pratique douce et régénérante pour laisser infuser la journée, laisser le corps enregistrer et se restaurer de la meilleure des manières.

Un temps de réflexion et d'écriture sera à nouveau proposé avant de clôturer notre journée par un cercle de parole.

    Sur réservation. 70 euros par personne