Le gîte des Trois-Épis rouvre enfin ses portes pour vous offrir une journée au cœur de la forêt !

Pour cette nouvelle journée qui aura lieu le dimanche 28 novembre, je m'associe à Odile Both, Pharmacien Naturopathe, pour vous offrir de belles thématiques autour du système immunitaire, comment booster votre hiver et vous maintenir au chaud.

Nous verrons l'aspect des postures avec une pratique de Hatha Yoga pour ouvrir la journée, et une pratique Yin Yoga pour terminer en douceur et revenir consciemment à la Terre.

Un Brunch alimentation santé et l'approche Naturopathique des petits plats préparés par Odile.

Un atelier thématique pour comprendre le bon usage des Huilles Essentielles. Leur utilisation explose, mais ce n'est pas un sujet à prendre à la légère.

Un temps libre pour, soit m'accompagner lors d'une ballade en forêt, soit se lover dans un canapé avec un livre.

La journée débute à 9h, premier cours à 9h30. La journée se terminera autour de 18h30.

 

Places Limitées. Réservation obligatoire avec versement d'arrhes.

Tarif tout compris : 100 euros.