Nouveau séjour de yoga, du 11 au 14 novembre 2021 à Lapoutroie, en Alsace. Nous t'accueillons, avec Aurore de Kalyaan Massage, dans deux gîtes au cœur du Pays Welche, pour un séjour dédié à ton bien-être. Je te propose deux pratiques de yoga quotidiennes et laisse Aurore te cuisiner, avec toute sa douceur et son amour, de bons petits plats végétariens. Viens développer ta pratique, découvrir de nouvelles techniques pour t'accompagner au quotidien et t'offrir le temps de ne rien faire.

• atelier sur l'auto-massage et le yoga du visage
• atelier de yoga aux sons des bols tibétains
• atelier pour apprendre à composer toi-même ta petite séquence de yoga
• ballade nature en fonction de la météo
• accès libre au sauna
• massages en option

Les pratiques de yoga sont accessibles aux débutants mais demandent une bonne forme physique.

Si la météo le permet, prévoir 20 minutes de marche pour rejoindre la salle de pratique (option voiture si tu préfères).

Pass Sanitaire demandé

Prix du séjour : 500 euros

  Intervenants :

Sarah Ostermann, professeur de yoga

Aurore Petitdemange, masseuse et cuisinière hors pair

Mathieu Schneider, Musicothérapeute