novembre, 2022

10nov(nov 10)9 h 00 min13(nov 13)15 h 00 minRetraite Yoga & Pleine Nature

retraite de yoga à Lapoutroie

Détails de l'évènement

Je te retrouve avec Aurore Petitdemange pour une nouvelle édition de notre court séjour en immersion à Lapoutroie. On te retrouve du 10 au 13 novembre 2022 pour une thématique autour de l'ancrage et l'énergie de la Terre. Venir se déposer en elle sans peurs pour préparer l'hiver et cette douce période d'introspection, si importante pour la Nature autour en à l'intérieur de nous.

Au programme : Deux séance de yoga quotidiennes. Du hatha yoga, inspiré par le flow que j'enseigne. Du yin yoga restauratif pour les fins de journée. Et le dimanche un atelier plus long dans l'énergie Yang et Yin, le Feu et la Terre pour clôturer en beauté avant notre brunch dominical.

Un atelier cosmétique bio et fait maison proposé par Caroline Guth de Abracadabaume. Un gommage/exfoliant maison, un masque, des pastilles pour la gorge (Caroline reste libre de modifier sa proposition).

Des repas végétariens, de saison, inspiré de la culture ayurvédique pour cultiver le lien avec la Nature et notre Nature. Je vous invite à pratiquer à jeun le matin, mais un snack restera à disposition pour les personnes qui le souhaitent.

Au coeur du pays Welche, nous profiterons de la Nature pour des balades en forêt, des marches conscientes en silence, de l'oxygénation des cellules et continuer de cultiver ce lien à la Terre.

Les hébèrgements se font en gîte en chambres partagées. Vous serez logés dans deux gîtes côte à côte. Les pratiques de yoga auront lieu au Dojo de Lapoutroie, compter 20/25 minutes de marche pour y accéder.

Le tarif tout compris est à 500 euros. Tarif adaptable si vous ne logez pas sur place.

Je suis à votre écoute pour toutes questions.

 

Horaires

10 (Jeudi) 9 h 00 min - 13 (Dimanche) 15 h 00 min

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