J’enseigne à mes élèves – que ce soit en yoga, à ski, ou tout simplement dans leur vie de tous les jours – la confiance en soi. Apprendre à ne pas se laisser submerger par un flot de pensées qui limite nos avancées, nous bloque dans notre processus...
Dans un de mes derniers post Instagram, j’expliquais qu’il y a un an je me trouvais au même endroit, dans la même position, avec le même téléphone en train de rédiger de la même manière quelques lignes pour les vœux de la nouvelle année. Bienvenue 2019. 365 jours se...
Il est l’heure de rentrer de vacances, à l’école, au bureau. L’heure de la rentrée a sonné. Moi j’ai décidé de sonner la mienne. Le jour où j’ai découvert le mot « procrastination » je me suis dit qu’il avait été conçu tout spécialement pour moi. J’en étais la...
On vit tous notre toute première fois. Plus ou moins bien, ça dépend de chacun. Certains auront été mieux préparés, mieux informés que d’autres. Moi, ma toute première fois n’a pas été très concluante. Je me souviens d’être arrivée un peu vaseuse après une soirée trop...
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