J’enseigne à mes élèves – que ce soit en yoga, à ski, ou tout simplement dans leur vie de tous les jours – la confiance en soi. Apprendre à ne pas se laisser submerger par un flot de pensées qui limite nos avancées, nous bloque dans notre processus...
Il a adoré se cacher. Il a été timide mais il est toujours là, jamais très loin. Oui nous parlons bien du Soleil, le Chakra du Plexus Solaire, en sanskrit Manipura, qui signifie la cité des Joyaux. Sa couleur est le jaune et son élément le Feu. Tu le trouveras sur ton...
Comment va la communauté avec ces belles journées d’été ? Mal me diront – ou me disent – certains. Vague à l’âme dans cette ère inédite et masquée. Tristesse de la distanciation sociale et pour certains – comme moi – d’un été sans festivals de...
1er novembre 2019, journée grisâtre et pluvieuse sur la côte basque. C’est la fin des vacances de la Toussaint. Voilà une semaine que je suis à Biarritz avec ma deuxième famille. Une semaine que l’on profite de douces grasses matinées et de petits déjeuners...
Il est l’heure de rentrer de vacances, à l’école, au bureau. L’heure de la rentrée a sonné. Moi j’ai décidé de sonner la mienne. Le jour où j’ai découvert le mot « procrastination » je me suis dit qu’il avait été conçu tout spécialement pour moi. J’en étais la...
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