J’avais envie de vous parler de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Vous en parler, un peu, car le domaine est vaste, dense, pointu, précis, et ce n’est pas avec un petit article sur un blog que sera fait le tour de la question. L’idée est d’en découvrir les...
Un mois après avoir rédigé l’article de mes bons vœux pour 2020, je me cassais la jambe. Bienvenue dans la nouvelle année. C’est incroyable la capacité du mental à passer en revue tout ce qui s’effondre en une fraction de seconde. Comme ça, à l’instant même où tu...
Et sinon, tu manges comment toi ? On parle souvent de l’intestin comme du premier cerveau. Des causes de la déprime liés à ce qui se trouve dans notre assiette. Sans oublier le concept du « manger ses émotions » ou au contraire se priver d’alimentation pour diverses...
Tu l’as entendu lors de tes cours de yoga. Tu l’as lu dans ton livre de développement personnel ou dans le dernier article de ton magazine préféré. Tu l’as épinglé sur la porte de ton frigo. Tu n’as peut-être rien fait de tout ça mais il y a de forte chance que tu...
J’observe la colère. Tu sais, celle qui vient chauffer le bas ventre et nouer les tripes. Je respire à travers. J’observe cette émotion et me demande ce qu’elle permet de mettre en lumière, car elle n’est pas juste là pour me gâcher la journée. Elle est un indicateur....
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